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久々のレッスン。

今日はこの前の舞台以来のレッスンでした。
約1週間ぶり?

この1週間、打ち上げなど飲み会とかあって結構食べたのに、今日体重測ったらなんだか1.2kg痩せてた♪♪ラッキ~☆
でも、元の体重が最近増えてたからプラマイゼロ↓↓

まぁそんなこんなでレッスンに行ったわけさ。
そしたら、今日はピルエット(回転)の調子が良くてねぇ~!!嬉
普段回転系はめっきり苦手な私なのでねぇ、自分でもびっくりしちゃったわけさ。

ぁで?今日調子いいんでね?とさ。


まぁきっとそれは多少なり体重が減ったおかげかな。
えかったえかった☆




んがしかぁぁぁしぃ!!!


今日のレッスンを通して思ったこと。。。




腹筋減った↓↓↓



もぉへばったへばった!!
やっぱ筋肉減ると本当レッスン辛い!!
今日からまた腹筋三昧だゎ~↓↓


そういえば、さっき弟が筋トレしてた時、自分の力こぶ見て「うぅ~ん」とか言ってるわけさ。

んで、オイラがちらっとムキッとしたわけね?
そしたら弟が「すっげぇ~!!!」と。。。

まぁ、普通のそこらへんの女の子よりかはありますけど、そこまでムキムキではござらんょ?
とりあえず、うちら姉弟は今後の課題として、筋トレをすることに決めましたw


きっと夏には腹筋割れてるはず!!(そう願いたい・・・)
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コメントってここで合ってますかねぇ…v-356
腹筋私も鍛えますっ!ムキムキにしたいですっv-91
…なんてったって体力テストでいつも記録7回なんで(ノД`)ウゥ

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おい(笑)

腹筋割れるくらいは、やりすぎやろ~(笑)

俺は、
回転も出来ない。
ジャンプも苦手。
プリエも体が硬すぎて、苦痛。

体操部辞めた理由も、体を曲げるのが嫌だったからだしな~(笑)

ムキムキ

悠ちゃん◆あってるあってる♪♪って記録7回!?弱すぎっ!!!私は・・・確か・・・30秒で30回くらいじゃなかったかな?
よしっ。んじゃ、悠子はこれから傷が治ったら毎日腹筋100回ね!!ちなみに私、昔は毎日400回してた経験あり!!(最近は1回もやってないけどw)

カフェ男◆あははwレッスン受ければ??妹にw
ってか体操部やめた理由ってそれだったの!?初めて知ったw体かたいのは良くないよ?ストレッチストレッチ♪♪
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naomi

Author:naomi
現在、ネバダ州立大学公認のピラティスインストラクターとして、またバレエ講師として活動しております!!

長年クラシックバレエを踊ってきて、子供たちを教えてきましたがもっとダンサーのために安全に、向上するために、身体を使っていくことを広めたいと思っています!!

どうぞよろしくお願い致します!!

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