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めまいが・・・

最近ようやくちょっとダイエット頑張り始めたのはいいんだけど、、、

只今めまい中。



何?鉄分足りないのかしら??
栄養は取ってるつもりなんだけどなぁ。


さて、とりあえずお風呂でも入るか。








本当お尻まわりと太もも付近、ふくらはぎの使い方は難しい・・・

明日のバーレッスン頑張ろ。
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非公開コメント

いや~><;

めまいと聞くと、人事じゃないんで
すごい心配になります><:

あまり無理しないでくださいね~!!

to りかさん

そんな大したことじゃないんで大丈夫で~す!!
ありがとうございます♪

りかさんはもう大丈夫ですか?
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naomi

Author:naomi
現在、ネバダ州立大学公認のピラティスインストラクターとして、またバレエ講師として活動しております!!

長年クラシックバレエを踊ってきて、子供たちを教えてきましたがもっとダンサーのために安全に、向上するために、身体を使っていくことを広めたいと思っています!!

どうぞよろしくお願い致します!!

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