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ブツブツ…

なんか急に手首にブツブツが出来ました

ちょっと痒い。




変なもの触った記憶はないんだけどなぁ…。

しいて言えば、ストレス?



最近おかしいくらい暴食してて、自分過食症なんじゃないかってくらい、レッスンと寝てる時以外ずっと食べてるんです
ただ吐きはしないので、蓄積されるだけなんです



痩せなきゃ痩せなきゃとずっと思い続けてるからどんどんストレスになって過食に走る…


最悪な負のサイクルに堕ちてる今日この頃です。





とりあえず今日から腹筋200回再開します。
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naomi

Author:naomi
現在、ネバダ州立大学公認のピラティスインストラクターとして、またバレエ講師として活動しております!!

長年クラシックバレエを踊ってきて、子供たちを教えてきましたがもっとダンサーのために安全に、向上するために、身体を使っていくことを広めたいと思っています!!

どうぞよろしくお願い致します!!

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