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active release

先日、いつも治療でお世話になっているカイロプロティックドクターの高見先生のseminarに行ってきました☆



マニアックでしょ(笑)

今回のテーマは足首回りと下肢回りのactive release。
とにかく解剖学がまだまだな私にはチンプンカンプンな部分がたくさんだったけど、高見先生の分かりやすい説明と三蔵兄さん(本名は全然違うw)のフォローがあって、受講者の皆さんも高見先生のお弟子さんとかお知り合いの方ばかりで、私みたいなのが一人参加してても温かく受け入れて下さって、楽しくとても勉強になりました!!





でも本当に知れば知るほど、もっともっとちゃんと勉強したいって思いますね!!

とにかく楽しい!!

そして、思わず帰りに買ったのがこれ↓↓(笑)



一万円もするのー!!

でもその分の価値はあるね!!

これでもっと勉強しよっと♪♪



まずは勉強する時間を作らなきゃ(汗)
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naomi

Author:naomi
現在、ネバダ州立大学公認のピラティスインストラクターとして、またバレエ講師として活動しております!!

長年クラシックバレエを踊ってきて、子供たちを教えてきましたがもっとダンサーのために安全に、向上するために、身体を使っていくことを広めたいと思っています!!

どうぞよろしくお願い致します!!

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